心理カウンセリング
メンタルトレーニング
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どんなことでもご相談ください
「どう話したらいいのか」「こんなこと相談していいのかどうか」「話しをするのが苦手で」そんな時は、お問い合わせにそのままのお気持ちをお書きください。悩みには、大小はないと言われています。ご自身が気になってしまう。とか、なんとかしたい。と感じておられることは、あなたにとってとても大切な問題なんです。なんだか苦しい。とてもきつい。すごく心配。上手くいかない。悩みにはいろいろなことがあります。どのようなことでお話しください。ご一緒に考えさせていただきます。
心理カウンセリング
メンタルトレーニング
生きていると、色んな事が起こります。
気持ちが下がってしまって、思うように物事が上手くいかない。何もする気が湧かない。というような時。また、何かこうなりたいなど、目指すものや、理想、目標が持てている時。
心が元気になって行く為には、心理カウンセリングを、なりたい自分になる為にはメンタルトレーニングを使って行く事で、メンタルの不調、お仕事、恋愛、ご家族の問題、など様々な悩みを改善し、どんどん理想の自分に近づいて行く事ができます。
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岡村 恵 （おかむら めぐみ）
プロフィール
一般社団法人全国心理業連合会公認
上級プロフェッショナル心理カウンセラー
心理学、メンタルトレーニング 講師
コミュニケーション インストラクター
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活動実績
精神科メンタルクリニック勤務（在籍中）
東京都親と子のほっと LINE
SNSいじめ相談＠かながわ
東京都LINEによる教育相談
厚生労働省自殺対策SNSカウンセリング
リフレクソロジスト養成学院
(心理学講座講師 コミュニケーション講座講師)
ダンススクール
(メンタルトレーニング講座講師)
イオンスタイルレイクタウン様
(メンタル&アロマ講座講師)
通信高校サポート校
(個人カウンセリング、ファミリーカウンセリング、メンタルトレーニング)
ココロゴトcafe様
(セラピー担当)
NTTソルコ様
東日本大震災ボランティアチームジャパン300に参加、他
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私達の悩みというのは
人は「思うように生きられない」という現実と、「本当はこうありたい」という思いとが、かみ合っていない状況を「悩み」と感じるのだそうです。
もしかしたら、今のストレスや、モヤモヤとすっきりとしない感じは、ご自身の「本当の思い」がしっかりと見えていないので、起きている事なのかもしれません。
先ずはしっかりとお話しを聞かせて頂き、ご一緒に整理をしながらご自身の本当の思いを知る所から、こころ豊かに、幸せに生きるための自分に合った方法を見つけて行きましょう。
幸せに生きること
ご自身の事、どのくらい知っておられるでしょうか？
幸せを感じて生きている人は、毎日ちゃんと自分が幸せを感じられる事をしている、と言われています。
何を幸せと感じるのかは人それぞれですが、自分が何をすれば幸せと感じるのか？という事を知る事も、私達が幸せに生きる為には大切な要素の１つ。
私たちはつい、普通は、とか、皆は、とか基準を自分以外のものに合わせてしまいがちです。
自分自身をど真ん中に、お一人お一人に合った幸せに生きるコツを一緒に見つけて行く事が、今のご自身にとって一番必要な事かもしれません。あなたにとっての一番の方法をご一緒に見つけて行きましょう。
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