目標達成、夢を叶える、理想の自分になる。

 

何となく大変そう。自分にはそんな強い思いはない。と感じられる方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

ただ、今のご自身にちょっと足して行けたら良いのにな。とか、こんな風になれたらいいのに。

という事は漠然としたものでもお持ちなのではないか？と思います。

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目標を明確に持っていても、持たなくても私達は生きて行く事ができます。

でも、明確になればなるほど、目標、夢、理想に近づいて行けると言われているんです。

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また、目標や夢、理想はあるんだけれど、なかなかそこに向かう気持ちになれない。とか、やる気がでない。

など、実際の行動が思うように進まないと感じておられる方もおいでになるのではないでしょうか？

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私達の日頃の行動や思考は、いわば習慣化されたものを自動的に選択している事がほとんどなのです。

もし、ご自分にとってあまりよろしくない、という習慣に沿って日々の時間を過しておられるとしたら、

もし、ご自分の目標、夢、理想をどんどん実現して行ける、そんな習慣に変えられるとしたら？

どうでしょうか。

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メンタルトレーニングは脳の特性を活かした、ご自身に合った習慣を作って行くためのスキルです。

トレーニンングと言っても、辛いこと、苦しい事をしなければ、身に付かない。というものではありません。

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お話しをうかがいながら、ご自身の実行可能な方法を一緒に考えさせて頂きます。

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